健康咨詢描述: 醫生您好,我同學的小姨夫患上了強直性脊柱炎,現在腰痛和兩側臀部疼痛是間接性的,怎么可以避免這種疾病呢?
想得到怎樣的幫助:一般怎樣防患強直?
病情分析:應通過非藥物、藥物和手術等綜合治療,緩解疼痛和發僵,控制或減輕炎癥,保持良好的姿勢,防止脊柱或關節變形,以及必要時矯正畸形關節,以達到改善和提高患者生活質量的目的。非藥物治療①對患者及其家屬進行疾病知識的教育是整個治療計劃中不可缺少的一部分
你好,強制性脊柱炎發病因素較多,主要與遺傳和感染有一定關系,預防強制性脊柱炎可以:1.堅持經常鍛煉,增強體質,注意需要選擇適當、合適的鍛煉方式。2.保持精神愉悅。3.注意防范風寒、潮濕。等等
1、注意防范風寒,潮濕:本病的成因,與風寒濕等外邪入侵有密切的關系,因此平時注意預防范風寒,潮濕等尤為重要,特別是在身體虛弱的時候,當季節變化,氣候劇變的時候,要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可擋風而臥,居處潮濕或梅雨季節,晴天宜經常暴曬。2、堅持經常鍛煉:堅持經常鍛煉可以增強體質,提高御邪能力,因“痹者,閉也”,風寒濕邪內留滯,痹阻氣血而成,通過活動肢體,使全身氣血流暢,調節體內陰陽平衡,日久可達到增強體質,減少疾病的目的,但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式,切勿一次運動量過大,用力過猛。
以上是對“一般怎樣防患強直?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據您提出的“一般怎樣防患強直?”,我的建議是:季節變化,氣候劇變的時候,要及時增減衣服。出行的時候要注意自身的安全,避免外傷感染,多參加運動,飲食多吃蔬菜水果。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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