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經常低頭看手機，一天下來頭腦感覺很累這兩天頭腦不清

女 | 31歲 2018-07-17 17:46:50 2人回復來自

健康咨詢描述：經常低頭看手機，一天下來頭腦感覺很累這兩天頭腦不清醒想睡覺怎么辦？？需要吃什么藥治療？？我不敢亂吃藥。

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你好，根據你講述的這種癥狀和情況，經常低頭玩手機，考慮是頸椎病壓迫神經癥狀，建議吃養血清腦顆粒，頸復康膠囊，維生素B1.平時避免低頭干活，要勞逸結合，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物。

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2018-07-17 20:20:27 我要投訴

你好，長期低頭看手機，低頭很容易引起頸椎病，如果頸椎壓迫神經就會感覺頭暈頭脹，建議少看手機，每天堅持做兩次米字操，戶外活動，