健康咨詢描述: 每天?做夢,頭腦不清醒,頭暈,精神萎靡,沒精神,精神不振
您好!青年女性。每天做夢頭腦不清醒,頭暈精神萎靡。沒精神,精神不振。您這種情況建議您哦,安排好作息時間,每天要參加體育運動,要勞逸結合。安排好作息時間,每天要參加體育運動,要勞逸結合。避免長時間低頭。晚上要保證睡眠時間。
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