快走四十分鐘以上，走完再慢跑三到五分鐘有沒有減肥效
男 | 20歲 2018-07-14 19:45:07
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健康咨詢描述： 快走四十分鐘以上，走完再慢跑三到五分鐘有沒有減肥效果，本人身高168，體重74kg
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醫生回復區
2018-07-14 19:51:10 我要投訴
你好很高興為你服務，配合精油推拿所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細血管循環，增進淋巴細胞排毒功能，轉移消耗脂肪。當精油在疏通肝膽經時，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。
2018-07-14 19:45:59 我要投訴
病情分析：
你好。根據你所描述的這個情況，建議你平時多跑步有助于減肥。
指導意見：
建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜，不要吃膨化食品，油炸的
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