你好，根據您的描述，這種情況主要是由于壓力過大，睡眠不足，微量元素的缺失引起的，建議你平時調整睡眠，適當減壓，多服用一些黑芝麻，海帶等食物
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，少白頭屬于腎虛癥狀引起。
      指導意見：
      建議平時不要熬夜勞累，不要有太大壓力，可以服用中成藥七寶美髯丸調理治療白發。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是少白頭，為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，毛發失去營養，發為血之余，因此白發等。
      指導意見：
      建議給以補氣血，養血生發藥物養血生發膠囊，七寶美髯丸治療，并低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“為什么20多歲就是長白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好、為什么20多歲就是長白頭發，吃什么會有效果，白頭發會變黑嗎？造成白頭發的原因很多、不能一慨而論、
      指導意見：
      青年長白頭發與遺傳、疾病、工業污染、職業病等有關。近期來青年、中年人白頭發的人越來越多。有很多患者染了發看不出來。其中一部分人經治療還能變黑。