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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡眠質(zhì)量不好,總是夢見有人追殺我

晚上睡眠質(zhì)量不好,總是夢見有人追殺我

女 | 16歲 2018-07-04 22:03:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡眠質(zhì)量不好,總是夢見有人追殺我,然后就會被嚇醒,經(jīng)常這樣

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黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-07-04 22:08:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你晚上睡眠質(zhì)量不好,總是夢見有人追殺你,然后就會被嚇醒,經(jīng)常這樣。說明你的心理壓力還是很大的,建議你最好先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心血管科看看醫(yī)生,檢查一下,同時最好做一段時間的心理減壓。

2018-07-04 22:10 ask85994838o2 追問

可是感覺自己最近應(yīng)該沒有什么壓力啊,都是一直在家

2018-07-04 22:12醫(yī)生回答:

一直在家里做什么呢》?

2018-07-04 22:13 ask85994838o2 追問

在家里都是做些家務(wù),煮煮飯掃掃地,

2018-07-04 22:17醫(yī)生回答:

嗯,你出門嗎?

2018-07-05 08:50 ask85994838o2 追問

不會,一直在家,不是做事就是玩玩手機(jī),偶爾會和隔壁的兩歲半的小寶寶玩玩

2018-07-05 09:59醫(yī)生回答:

是什么原因讓你不出門呢?

2018-07-05 20:29醫(yī)生回答:

是什么原因讓你不出門呢?

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