你好，很高興為你解答，目前這種情況的話，如果月經期間有過這種鍛煉或者練習，建議你可以等月經過后才繼續，這種情況會引起月經量增多得腹部疼痛加劇。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，應該是運動過量造成的一系列的問題！
      指導意見：
      你好。醫生建議你，平時多注意身體健康狀態，注意飲食習慣，經期盡量別過度勞累，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是勞累過度引起的，和你的身體健康狀況也有關系
      指導意見：
      你好，這種情況建議您放松心情，注意休息，避免勞累過度，月經期間最好休息，
      
      以上是對“由于學舞蹈，有一次來月經時練一字馬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您情況是在月經期間學舞蹈，動作比較夸張導致的子宮收縮引起的疼痛。
      指導意見：
      如果下次在經期內學舞蹈，可以跟老師說明，盡量做些比較簡單的動作。如果出現小腹疼痛的，可以用溫熱水熱敷腹部緩解疼痛。
      

      病情分析：
      這孩子來月經的時候，身體抵抗力有點差，是應該注意休息的
      指導意見：
      你描述的這種情況應該不會是腹腔之內的情況，所以雖然肚子疼您不用這么擔心，休息一下喝點姜糖水就好
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，可能不是因為練舞的原因。
      指導意見：
      建議您平時注意休息保持會陰部清潔，月經期間不要劇烈運動，禁辛辣刺激的食物多喝水。