指導意見：
      您好，根據您提出的問題，作出如下回答：應該是腳部疾病的問題，是否是白天走路走多了，有關節炎的可能，如果有水腫的情況的話就可能是痛風，建議您最好是到醫院給腳部進行檢查，根據醫學檢測報告進行對癥治療。
      

      你的腳酸首要考慮幾種原因：一是缺鈣、缺微量元素，另一種是風寒濕引起的。另外還要考慮你的體質問題（陽虛體質）：陽虛體質：屬虛寒體質。四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤，脈沉遲而弱。得病多從寒化，宜患痰飲、腫脹、泄瀉，陽痿等證，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補虛之品，多攝入溫熱、熱性食物（姜、辣椒、蔥蒜、胡椒等），少吃寒涼、生冷等食物（冰水、冰鎮啤酒、偏寒的蔬菜水果：苦瓜、黃瓜、西瓜等）引起腳酸的原因很多,包括微量元素的缺乏，發熱,勞累,風濕,痛風,血栓性靜脈炎及肝損害、腎虛等可以按摩，睡前溫熱水泡腳、趁著腳部濕潤，自行做簡單的足部按摩更佳，足浴（中藥泡腳）來緩解腳酸。保暖好膝蓋、腳踝部，防止受寒！如果持續時間長，最好去醫院及時就醫，確診后，做針對性的治療是關鍵，這里只能做參考，請遵醫囑！
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是血液循環不暢所引起的，建議這種情況可以通過理療進行處理，比如推拿針灸促進血液循環，注意補充鈣劑，可以口服六味地黃丸。
      
      以上是對“先是晚上睡覺腳酸，怎晚都沒辦法睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！