你好！根據你說的情況看，建議不要太緊張了，如果經常心悸、氣短，可以做心電圖檢查，必要時24小時動態心電圖監測，明確有無心律失常，再積極對癥治療。
      

      你好，根據你描述的情況考慮可能是平時工作壓力比較大，生活緊張造成的，建議你放松心情，保持情緒，醫院可能很快就會好轉。如果不能好轉的話，建議看心理醫生。
      

      您好，一般什么情況下會比較明顯？會自己緩解么？如果頻繁發作的話，建議去心內科做個心電圖看看，心臟沒有問題的話考慮是情緒焦慮引起的，可以去心理科門診咨詢一下，或者去中醫門診開點中藥調理一下，平時注意放松心情，多運動，養成良好的生活習慣
      
      以上是對“平時莫名的就會出現緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描訴的情況看，考慮可能是壓力大引起情緒緊張引起的。
      指導意見：
      建議平時注意緩解生活及工作壓力。保持心情舒暢。必要的話到醫院進行檢查。
      

      病情分析：
      患者朋友你好，很高興為你提供健康服務。根據你所描述，我初步考慮，你目前可能患有心臟植物神經功能紊亂。
      指導意見：
      鑒于你目前的情況。我認為，首先要舒暢心情，按時休息不要熬夜。同時我建議你出現心慌氣短的時候，可以口服心得安治療。
      

      你好，根據您說平時莫名就會出現緊張期的情況新歡好像要發生什么大事似的，建議您去醫院做心電圖心血管疾病相關檢查，積極配合治療。