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有問必答網心理健康科 → 瞌睡特別多,經常發火

瞌睡特別多,經常發火

女 | 17歲 2018-06-30 12:57:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 瞌睡特別多,經常發火,動不動就生氣感覺啥都干不好,心情總是悶悶不樂,與朋友之間越來越疏遠

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-06-30 12:58:58 我要投訴

      脾氣暴躁,容易生氣,這樣就很難處理好和同學朋友之間的關系。你這樣的情緒狀態影響了人際交往,影響了你的學習了嗎?建議你預約心理咨詢緩解情緒的失控。
      

鄢晶平
鄢晶平 二級心理咨詢師 擅長: 認知療法,人本主義,對于抑郁情緒,強迫癥方面,有很 幫助網友:6159稱贊:2
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2018-06-30 12:57:58

      你好,經常容易發火,動怒,心情總是悶悶不樂,像這種情況是屬于肝火郁結所導致的,建議可以使用一些疏肝解郁的藥物緩解,服用一段時間逍遙丸也是有作用的,平常應該轉移注意力,使用放松療法進行緩解癥狀。
      

王貽娜
王貽娜 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網友:3662
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2018-06-30 13:03:59

      什么時候,什么情形下會發火,什么時候,什么情形下會生氣?感覺什么事(舉個例子)干不好?什么時候,什么情形下會悶悶不樂?和朋友之間怎么越來越疏遠了?
      
      以上是對“瞌睡特別多,經常發火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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