病情分析：
      因為不小心外傷導致下肢骨折，給予手術內固定治療后，引起缺乏鍛煉導致肢體血液循環差，麻木不適，
      指導意見：
      因此建議你平時需要給予下肢用熱毛巾熱敷理療，同時需要加強患肢的功能鍛煉，就會改善的
      

      您好，根據您描述的情況和咨詢的問題。其實這種情況并不少見，這個就是骨折之后關節活動減少，固定的時間比較長，導致的肌腱和關節周圍的黏連，形成關節僵直，這個需要逐漸的增加活動度，同時可以在疼痛的部位做理療。
      

      指導意見：
      目前還是骨折手術后后遺癥狀，目前是可以拍片子看看，如果骨折愈合好，是可以多休息位置，下肢抬高，一般隨著時間推移，上述酸痛癥狀是可以逐漸緩解，骨折愈合一年后是可以去除鋼板。
      
      以上是對“一月份左腳裸手術放入鋼釘和鋼板”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      疼痛腫脹，考慮是由于鋼板的原因造成的，可拆除鋼板后，癥狀就消失了，一般術后一年左右就可取得,.............。m。。。。。。。。。。。。。。。。。。m