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有問必答網外科骨科頭頸外科頸椎病 → 走路也可以預防頸椎病嗎

走路也可以預防頸椎病嗎

女 | 32歲 2018-06-14 10:46:14 7人回復 來自

健康咨詢描述: 走路也可以預防頸椎病嗎?走路也可以預防頸椎病嗎

醫生回復區

洪安林
洪安林 陽谷縣人民醫院   主治醫師 擅長: 過敏性皮膚病(蕁麻疹、顏面過敏性皮炎、急慢性濕疹、 幫助網友:36453稱贊:3
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2018-06-14 10:46:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況。頸椎病有多長時間啦?做過什么檢查了嗎?
      指導意見:
      走路可以預防頸椎病的。主要還得靠理療,平時多抬頭看看天空,比如說放風箏。
      

鄧冬燦
鄧冬燦 護師 擅長: 陰道炎,外陰炎,妊辰嘔吐,流產,宮頸糜爛,月經不調 幫助網友:5304
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2018-06-14 10:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你所描述的這個情況。要抬頭挺胸不能低著頭等。
      指導意見:
      建議你平時注意多休息,避免熬夜,過度勞累,養成良好的生活習慣,多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 擅長外科各種常見病的護理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網友:4970稱贊:2
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2018-06-14 10:47:42 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為您回答,根據您的描述,多活動對頸椎病有好處。
      指導意見:
      建議您平時盡量注意少做低頭的動作,少玩手機,看電腦,可以局部熱敷,理療按摩,緩解疼痛。
      
      以上是對“走路也可以預防頸椎病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘元盛
鐘元盛 主治醫師 擅長: 部美容術、重瞼術、面部除皺術、酒窩再造成形術、隆乳 幫助網友:22868稱贊:48
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2018-06-14 10:48:45 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病的發生,大多和長時間低頭,以及一些不良習慣等有關。
      指導意見:
      要預防頸椎病,要注意改變不良習慣,走路時,可以邊走邊活動肩頸,倒走等,會有幫助的。
      

鄭云海
鄭云海 漯河醫學高等專科學校第三附屬醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網友:17146稱贊:19
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2018-06-14 10:49:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,走路對預防頸椎病作用有限,一般來說主要做頸椎保健操,經常活動頸部
      指導意見:
      意見和建議:建議可以到正規醫院的脊柱外科神經內科等相關科室進一步仔細檢查,明確身體相關情況,根據具體情況采取合理措施治療
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2018-06-14 10:49:59 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病一般是長期低頭或固定姿勢久坐引起的,所以走路對頸椎有好處。
      指導意見:
      建議注意避免長期低頭看手機,注意保暖,多向遠處眺望,多參加體育鍛煉,多曬太陽。
      

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫院   主治醫師 擅長: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網友:13437稱贊:1
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2018-06-14 11:18:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成頸椎病的原因很多,比如勞累、同一姿勢時間太長等。
      指導意見:
      建議平時注意合理鍛煉身體,養成良好的生活習慣,少熬夜,平時少看手機電腦注意休息。
      
      以上是對“走路也可以預防頸椎病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頸椎病

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀:頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術治療、中醫針灸治療
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