你好，你這樣的情況常見原因就是脾氣不足，中氣下陷，或者是有濕氣重，具體能需要結合舌象來看一下，我建議先吃點中成藥，如補中益氣丸或十全大補丸治療試試，如果療效不好，可以嘗試中藥治療，你可以到平臺上找我指定咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你出現的癥狀是有點感冒的前兆。
      指導意見：
      建議你可以多喝水，注意休息，飲食宜清淡，可以喝點生姜片泡水。如果癥狀不緩解或者嚴重的話，到醫院檢查治療。
      
      以上是對“感覺人沒精神，乏力，氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！