雞皮膚，學名叫毛周角化癥，跟遺傳有關，不影響健康，治療上主要是保濕為主，可以適當用一些去角質的磨砂膏。飲食上多吃胡蘿卜、豬肝等含維生素a的食物，做激光也可以改善
      

      病情分析：
      局部皮膚受到過敏原的刺激，導致出現炎癥反應，出現痘痘不舒服。
      指導意見：
      及時到皮膚科具體看看，注意局部清潔，可以使用積雪草蘆薈膠珍珠粉進行涂擦。
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個就是毛周角化癥，與遺傳有一定的關系。
      指導意見：
      這個一般不需要治療和，也可試用外搽維A酸霜，口服維生素AD或維A酸類藥物，或果酸換膚或超分子水楊酸。
      
      以上是對“女性31歲，兩個手臂上有很多像雀斑樣痘痘形狀的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！