你好，看圖片考慮毛周角化癥，與個人體質有關，遺傳基因決定的，還有的與維生素A缺乏或肥胖有關，建議外用阿達帕林凝膠每晚一次就可以。多吃胡蘿卜和蔬菜。
      

      你好，根據身體皮膚出現皮疹。黃褐斑的臨床表現情況考慮是病毒感染或者是身體局部病原菌感染引起的表現情況，有必要到醫院體格檢查確認以后，通過抗病毒活性化瘀等藥物進行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的的情況的問題和圖片分析考慮是脂溢性角化導致的問題！
      指導意見：
      建議，皮膚黃褐斑是與外界環境以及內分泌失調等有關的，建議您注意皮膚保養，同時可以到皮膚科進行相關檢查！查明原因，對癥治療！
      
      以上是對“女性31歲兩個手臂上有很多黃褐斑的像痘痘的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，根據你提供的圖片，考慮是毛周角化癥。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。避免刺激性辛辣，生冷的食物。注意局部衛生
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，這是毛囊角化癥，不要隨意擠壓，避免引起毛孔感染。
      指導意見：
      可以服用維生素a或多吃富含維生素a的食物，少吃辛辣刺激性食物，也可外涂維A酸乳膏，水楊酸藥膏等。