根據你描述的情況看。這種情況需要去醫院做一個檢查。你也說不清哪個地方出了問題起不來。到醫院檢查一下就明白了，看看怎么去處理。
      

      病情分析：
      從描述上來分析，這種情況考慮為由腰椎骨質增生或其他腰椎問題而引起的相關癥狀。
      指導意見：
      治療上可選用口服藥與外貼膏藥于腰椎部位。口服藥主要選用止疼與活血藥，如布洛芬緩釋膠囊與腰息痛膠囊、舒筋丸等，并附加治療骨質增生的中成藥。外貼膏藥主要選用一些活血舒筋止痛的進行輔助治療。另外可到醫療器械店購買比較寬的腰帶束在腰間，對腰椎疾病有效。

      病情分析：
      您好根據您提供病情綜合分析考慮是腎虛引起這些癥狀，和生活習慣飲食有關系的
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激性食物，多喝水，吃點六位地黃丸，和中藥調理下別熬夜
      
      以上是對“就是最近也不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張，根據你所描述的情況，平時要多鍛煉身體，提高自己的身體素質。少熬夜，作息要規律，不要吃辛辣刺激的食物。