病情分析：
      你好，咬肌大適合打瘦臉針瘦臉，而且是最安全有效的辦法
      指導意見：
      按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。
      第一步：捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
      第二步：輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。
      第三步：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，我建議你可以按摩一段時間，看看效果怎樣，下面我給你介紹一下按摩的方法。
      指導意見：
      捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。