我五月從月頭每天做蹲起俯臥撐體前屈長跑
健康咨詢描述： 我五月從月頭每天做蹲起俯臥撐體前屈長跑，這些天身上都挺酸疼的，上周日我停止做運動，一開始大腿小腿都酸脹，手臂肩膀酸，關節也疼，現在好多了，但是現在有的時候兩只手上面會有時隱時現的疼，就像那種冬天手干燥的感覺，腳有的時候也是，胳膊和肩膀之間仿佛物理但不影響正常學習活動，就是有些酸，還有小腿前面的骨頭時隱時現的疼，兩只手臂比起前一段時間現在只是時隱時現的疼，手和手指還有腳有的時候會疼，手臂有的時候疼，會導致手像無力一樣，但正常學習生活都能做，現在手和腳趾就有些疼，手臂還有大腿感覺肌肉時常跳動，但是持續就一會，我一大早起來手疼，小腿與腳踝間酸痛，手臂手膀都有些疼，手像無力卻能正常工作，早上上課有一小段時間一條小腿和一條手臂肌肉在跳動是不是漸凍癥了？我媽說我沒多大事，我總是心里覺得我有很大病，馬上高考了，現在非常急躁，請問下醫生我到底有沒有什么重大病類似漸凍癥，我比較害怕
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你這種情況可能是神經過度緊張導致的，并不是像你說的漸凍癥等疾病，由于現在學習壓力大所以一定要注意及時調整自己的心態，不要太在意這些細微的小問題，多喝水注意休息，放松心態
這種情況是正常的，大運動量后會產生大量的肌酸在體內淤積，肌酸會產生酸痛等癥狀。隨機酸的吸收，疼痛等癥狀也會隨之緩解。所以，你不必緊張。
可是休息都一周了，有的時候肌肉抖動和四肢有時的酸痛還有，馬上高考了，我急呀
這些癥狀慢慢會緩解的，不是疾病。運動損傷最嚴重的是肌肉溶解，很嚴重的，你的狀況肯定不是。
那還需要多久我才能恢復？那我去醫院檢查會讓我做肌電圖嗎？
再過一周一般會恢復的。暫時不用做肌電圖。
醫生，我去過醫院了，醫生也說我沒問題，但是當我和他說我手指和腳趾有的時候會疼的時候他愣了一會，然后問我關節疼不疼，我說可能蹲起俯臥撐做的有時會疼，后來他問我吃過飯沒，我說吃過了，他說吃過就不能驗血了，叫我觀察，如果不行就要驗血，請問一下驗血查什么？還有我手指腳趾會疼會是什么原因？是重大疾病嗎？
你去的是什么科？手指和腳趾疼痛常見于類風濕性關節炎，驗血可能與這個有關。
骨傷科，醫師是副主任醫師，省中醫院
哦，類風濕性關節炎主要累及手足小關節，有腫痛晨僵癥狀，多見于中年女性。你可問問他們懷疑什么病。中醫與西醫的理療不一樣。
那我會是重大疾病嗎？
這種可能性很小。
病情分析：
身體鍛煉一定是要堅持的，如果突然劇烈運動，突然停下來，肯定有點不舒服。
指導意見：
你想太多了。你這是心理作用，平時鍛煉身體的話，一定要堅持到底。不要經常劇烈運動。
以上是對“我五月從月頭每天做蹲起俯臥撐體前屈長跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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