你這種情況從中醫角度看，應該是屬于腎陽虛的情況，從西醫角度看，可能是有點下肢的血液循環不太好。指導意見：建議你可以經常燙燙熱水澡，或是燙燙腳，做做下肢肌肉的按摩，或者艾灸一下足三里，如果效果不好的話，就需要找中醫開點溫陽補腎的中藥湯藥喝了，這個要堅持喝一段時間才會有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，有可能是骨質增生所引起的。
      指導意見：
      應去醫院進行做個X線檢查一下，明確診斷，進行對癥治療。可服用布絡芬緩釋膠囊來緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這些癥狀的表現有可能是循環不良或身體虛弱引起。
      指導意見：
      建議應該也是合理，葷素搭配，可以用溫毛巾熱敷或者經常的按摩，來促進血液循環。最好去看中醫，吃些中藥進行調理。
      
      以上是對“腳根處到小腿有種赤骨的涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！