你好，根據(jù)你的描述腰上出現(xiàn)了白癜風要及時的去醫(yī)院確診的，平時作息要規(guī)律不要熬夜，平時避免皮膚發(fā)生生外傷，少吃富含維生素ｃ的食物如西紅柿、柚子、檸檬、山楂希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是血虛或氣血不足引起的，和您的身體健康狀況，飲食習慣，生活習慣有關系
      指導意見：
      你好，這種情況建議您加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，避免辛辣食物，戒煙戒酒，服用中藥調理一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在你這種情況屬于白癜風的癥狀，應該積極治療，減輕白癜風的影響
      指導意見：
      這種情況的話，你可以到皮膚科進行系統(tǒng)治療，平時注意飲食，不要吃辛辣油膩食物，而且可以適當?shù)娜諘?，促進色素的生成。
      
      以上是對“腰上出現(xiàn)白癜風后要注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，治療期間戒煙戒酒，忌辛辣油膩刺激性食物，不要吃含維生素c的蔬菜水果，避免熬夜，太陽光照射。
      指導意見：
      建議平時多喝水，多喝蔬菜水果，黑芝麻，黑木耳，黑豆，核桃，注意休息，注意保暖，多運動身體。
      

      在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫(yī)，注意作息時間的規(guī)律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現(xiàn)什么情況，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。