你好，根據您說的這個癥狀來看的話，平時一定要保持肌膚尾聲，不要接觸刺激性的東西，不能吃辛辣的食物，避免暴曬，避免熬夜，飲食上要保證充足的營養吸收。多吃一些可富含黑色素的食物?？梢酝磕ㄏ总浉?。
      

      飲食方面。尤其是在飲食上，如果做好良好的護理，對于疾病的有著很大的幫助。因此在飲食上患者應該多吃一些，新鮮的水果和蔬菜，有利于維持身體所需的一些微量元素和維生素。同時也可以多吃一些黑色食物，少吃刺激性的食物。
      

      生活方面。白癜風患者在日常生活中應該保持一個良好的精神狀態，心平氣和，遇到事情以后，應該冷靜從容的面對。同時要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免長時間熬夜。隨著天氣的變化，逐漸的增減衣服，注意保暖，避免感冒的發生。
      
      以上是對“腰上患上白癜風要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要早發現早治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小的白癜風患者容易治療；年齡大、病程長、面積大白癜風患者難治，白癜風患者要堅定治療信心，堅持長期治療。
      

      你好，注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸煙，少飲酒。多多鍛煉身體，提高身體素質。注意防曬。尤其是到了夏季，患者應該做好皮膚防曬工作，盡量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的皮膚上，出行時應該涂抹一些天然成分較高的防曬霜，防護自己的皮膚。
      白癜風不要盲目的治療，以免加重病情。需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療，如果盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。