出現發困的情況是由于熬夜勞累，工作壓力大，精神緊張，都會引起這種情況發生的，首先應該積極的注意些休息，保證充足的睡眠，密切的進行觀察病情，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息。
      

      身體出現了睡眠睡不夠的表現，癥狀考慮是氣血不足，神經衰弱陽氣不足，有關引起的身體反應表現，最好到醫院檢查確認以后通過舒緩神經，溫陽等方案進行調理身體，促進身體康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況考慮是可能由于前一段過度勞累導致的。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要經常熬夜，生活起居要有規律，適當的鍛煉身體，保持心情愉快，不要擔心，這不是疾病。
      
      以上是對“這兩天睡不夠覺咋回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你描述癥狀是不是近期過度勞累，或者是熬夜引起的精神狀態不佳。
      指導意見：
      注意多休息，養成良好的生活習慣，不要熬夜，檢查一下腦供血情況，是否有供血不足。
      

      病情分析：
      首先是心態問題。記得調整好。然后是多鍛煉身體，增強免疫力。多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      然后是記得辛辣油膩食物上火食物晚上都不要吃的。然后是可以用黃芪加上枸杞泡水喝的。補補氣。