病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是受涼受累引起的可能性比較大，現在應該明確診斷，
      指導意見：
      建議你到醫院做一個拍片檢查，就可以明確診斷病因，然后根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，注意休息，
      

      你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，看你的癥狀建議應該先去拍片子檢查一下，看看具體是什么問題？明確診斷后再考慮如何治療？。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是髖關節神經痛，或者髖關節神經炎引起，建議去醫院就診，檢查確診病因后再對癥處理。
      指導意見：
      建議平時要臥床休息，避免劇烈運動，避風寒，注意患處的保暖，加強營養，忌生冷寒涼飲食。
      
      以上是對“我坐下時髖部一側疼痛不敢坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，考慮是梨狀肌損傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：你這種情況，可以局部使用，云南白藥噴霧劑，噴涂患處，輕輕按摩促進愈合。