病情分析：
      你好，根據你的的描述情況，舌頭邊緣有齒痕舌苔早上發白沒精神，感覺渾身無力，感覺氣虛脾虛,導致氣虛無力根在脾虛上
      指導意見：
      你好，建議少吃油辣涼，小米粥常喝，山藥薏米紅棗豆漿常吃。少吃多餐。找個好中醫調一段時間再改變不健康的生活方式。
      

      你好。根據你的描述。你這種情況可以考慮是由于肝部有問題造成的癥狀。有可能是由于脾胃虛弱。建議你可以上的服用一些歸脾丸。長時間沒有療效的話，建議你可以去醫院檢查一下自己的肝部是否有問題。