引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受環境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。例如內向,敏感,膽小,缺乏自信。建議擺正位置,調整心態,增強自信,提高應對問題的能力,嚴重者需心理治療和藥物治療。
病情分析:
你好,很高興為你解答離線問題,根據你的這種情況,是不正常的。
指導意見:
你的這種情況可能是恐懼癥造成的,建議你以后不要看或者聽恐懼的事情。睡前喝杯熱牛奶。
病情分析:
你說的這個情況可能是看到這種恐怖性的東西引起的心理方面的刺激。
指導意見:
當然正常人聽了都會害怕,心理沒安全感的話,你首先要找到根源,最初到底是什么事情造成你沒安全感的,建議你多運動,像踢球,打球這些運動,堅持兩個月一定會有好的改變。而且也要多交朋友,沒事
以上是對“看到或者聽到恐怖的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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