對于你的情況考慮你這不排除是由于高血壓高血脂所引起的癥狀導致精神萎靡，容易出現嗜睡的癥狀，一定要及時去醫院進行相關的檢查，明確診斷后可以治療，平時要清淡飲食，不能吃過于油膩的食物。
      

      你好，考慮是貧血、血壓低等引起的，或是腦供血不足、疲勞過度導致的。建議早睡早起，養成良好的作息習慣。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物。如果癥狀持續很久，建議及時就醫。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于體質虛弱、過度勞累、營養不良、貧血、腦供血不足、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意勞逸結合多和人交流，可以服用安神補腦口服液或者健腦丸來治療，最好是做下血壓血脂血常規檢查和腦部ct檢查確定下病因再治療。
      
      以上是對“沒精打采，坐著不動，兩分鐘就能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      坐著不動，兩分鐘就能睡著，這人代謝很慢，機體內可能嚴重缺乏蛋白質和維生素b族呢，補充這兩樣，促進機體代謝是關鍵。可以補充紐崔萊品牌的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你以上癥狀考慮是由于血脂高引起的。
      指導意見：
      你好，建議上醫院化驗血酯，明確診斷對癥治療，平時要適量運動，清淡飲食，不要吃高脂肪高糖分的食物。
      

      你好！根據你的描述，雖然兩分鐘就能睡著，但是你的睡眠質量不高，所以會沒精打采的，建議采用中醫中藥進行調理是可以得到幫助的。平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情。。