病情分析：
      你好，看了你的描述，分析的情況，空腹6.4，稍微高點，不超過7，糖化血紅蛋白5.6在正常范圍，不知道你有糖尿病家族史嗎？
      指導意見：
      建議，暫時飲食調節，低鹽低脂飲食，適當有氧運動，減少工作壓力，不熬夜，保持良好的心態和睡眠。暫時不吃降糖藥，1個月后再復查一次。祝健康！
      

      病情分析：
      通過你的檢查報告來看，提示有血糖偏高，且是糖耐量異常。
      指導意見：
      對于你現在的血糖不是很高，應該說通過積極的控制飲食，可以有較好的控制。所以說你現在可以暫不口服藥物，要控制飲食。如果控制飲食后，效果依然不好的話，可以考慮口服降糖藥物。
      
      以上是對“糖耐量異常，有好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出現的這種情況，應該考慮糖代謝的異常：：
      指導意見：
      建議：你所出現的這種不適的情況：應該注意飲食減少糖分的攝入近期做好血糖的檢查，可以口服降糖藥物進行處理
      

      病情分析：
      你的情況考慮是糖尿病了，因為隨機血糖大于11.1mmol/l。需要進一步的綜合控制治療，防止加重。
      指導意見：
      建議首先采取生活方式治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃甜食。適當運動，減少腹部脂肪。可以使用阿卡波糖治療觀察，定期復查。