建議您做個全身體檢，重點檢查一下是否貧血，以及甲狀腺功能。如果一切正常，可以到中醫院口服中藥調理，保持健康生活方式，適當運動，不要熬夜壓力大情緒不暢。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，有可能是有氣血不足，月經期癥狀明顯，可能是因為血容量不足引起的。
      指導意見：
      建議注意生活規律不熬夜，飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，可以口服八珍顆粒。
      

      病情分析：
      你好，上述情況考慮多是由于神經血管因素引起的上述眩暈癥狀，多由于過度勞累、生氣急躁和感冒等原因引起。
      指導意見：
      建議可以口服眩暈停.西比靈.腦立青一塊治療，必要的時候肌注藥物效果會更好，同時注意避免過于勞累多注意休息。必要的時候到醫院就診治療。
      
      以上是對“我經常感到心沒力，很容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的這些情況來看，經常感到心沒力，很容易緊張，來月經時更明顯，頭暈乏力，這種情況多考慮還是氣血虛引起的。
      指導意見：
      建議你可以對癥吃點益氣養血口服液和驢膠補血顆粒。平時有，適當的多喝水，多吃水果，多鍛煉身體，增強體質，進一步增強機體免疫力。不要熬夜，多注意休息。
      

      你好很高興為你解答問題根據你的描述情況，建議檢查一下血壓是否正常，是否有貧血。平時注意加強營養，休息好，保證睡眠質量，別熬夜。