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我很容易緊張，很容易發怒

女 | 31歲 2018-04-12 22:17:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我很容易緊張，很容易發怒，一受到刺激，我就控制不了我自己要做的事，過就會很后悔

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:21:05 我要投訴

      根據描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩，容易激惹。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個性有關。建議擺正位置，調整心態，增強自信，加強與人溝通，提高應對問題的能力，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

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