你好，根據你描述的情況來看，建議你不要熬夜，不僅對身體健康產生影響，而且還會影響你第二天的學習效率。希望我的回答能幫助你。

      病情分析：
      你好，像您這種情況下呢，就建議你要合理的安排時間。早上起的太早呢，勢必會影響第二天的學習。
      指導意見：
      像你這種情況就建議你可以把時間的調整再合理一點你現在這種作息的時間的話，有可能會影響到你第二天的學習。你可以晚睡一會兒，然后第二天正常起。

      病情分析：您好，中考面臨，每天要保持充足的睡眠時間才能更好的學習，最好要保持6-8小時的休息時間。指導意見：建議平時注意休息和飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃些核桃、黑芝麻、果仁等健腦的食物，每天保持充足的睡眠時間。
      以上是對“因為一個月后就中考了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！