健康咨詢描述: 控制不了食欲之前減肥反彈了針灸減肥的方法可以控制食欲么?是否長久?
那我們一個減重都在飲食,運動控制的基礎之上,在借助一定的減重產品。那如果體重減下來之后需要長期的飲食和運動的干預,目前所謂的一個針灸穴位的按摩能使體重下降。但是降下來之后也需要一定的飲食控制。
可以通過針灸調理脾胃。肥胖和遺傳因素,飲食因素,缺乏運動等都有關系,不要亂用減肥藥,容易導致反彈,便秘,厭食癥,月經紊亂等,科學減肥,合理安排三餐。減肥貴在堅持,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅持運動,可以游泳跑步瑜伽等,可以考慮針灸埋線減肥,不要亂用減肥藥。
沒有使用過減肥藥,之前節食加運動減肥,但是一停止就反彈了,而且比之前還重。我吃的不是很多,比瘦的女孩吃的多一點吧,是微胖,但是現在感覺不能少吃,可能是之前節食太狠了,有后遺癥。我少吃堅持不了幾天,平時會鍛煉,不是太經常。
可以嘗試針灸減肥方法
醫生你好我問一下針灸減肥是需要長期還是效果達到就停止?謝謝醫生
可以先針一個療程看看效果
好的謝謝醫生
減肥需要堅持,堅持下去
病情分析:
你好,根據你的問題描述,你的情況考慮是代謝紊亂引起的肥胖。
指導意見:
治療參考:這種情況一般是可以用中醫中藥的方法減肥治療的。比如針灸艾灸等。同時配合飲食調節,適當運動。
以上是對“控制不了食欲之前減肥反彈了針灸減肥的方法可以控制食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有使用過減肥藥,之前節食加運動減肥,但是一停止就反彈了,而且比之前還重。我吃的不是很多,比瘦的女孩吃的多一點吧,是微胖,但是現在感覺不能少吃,可能是之前節食太狠了,有后遺癥。我少吃堅持不了幾天,平時會鍛煉,不是太經常。我就想問一下,能不能針灸一段時間,控制一下飲食的量,一直到胃適應這個容量。
可以的,但是必須是有水平的醫生才能做到。
你好,醫生,我想問一下有水平的醫生是指什么?還有醫生,我問一下,這個針灸是需要長期的還是達到效果就必須停止呀?
就是確實干過的,針灸不只是理論,更是實際操作的。
好的謝謝醫生
不客氣的。
病情分析:
你好,根據您的情況,這個其實也不能保證說,不會反彈的。還是運動最可靠。
指導意見:
你好,根據你的描述,這個針灸減肥法的話也不能保證說不會反彈的,其實減肥還是通過運動加控制飲食才是最可靠的。
沒有使用過減肥藥,之前節食加運動減肥,但是一停止就反彈了,而且比之前還重。我吃的不是很多,比瘦的女孩吃的多一點吧,是微胖,但是現在感覺不能少吃,可能是之前節食太狠了,有后遺癥。我少吃堅持不了幾天,平時會鍛煉,不是太經常。我就想問一下,能不能針灸一段時間,控制一下飲食的量,一直到胃適應這個容量。
那也是治標不治本。到時候多吃一樣反彈。管住嘴,邁開腿。
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