你好，如果身體肥胖可以適當進行減肥，但減肥要采取科學合理的減肥方法，應該多參加體育鍛煉，適當控制飲食。盡量不要服用減肥藥，因為減肥藥含有一些對身體不利的成分。
      

      病情分析：
      根據你的描述，應該考慮，可以適當增加活動量，達到健康減肥的目的。
      指導意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力。目前，適當增加活動量，多吃蔬菜和水果，少吃面食類的食物，達到健康減肥的作用。
      

      病情分析：
      你好，控制食欲的減肥藥一般都有很大的副作用，失眠、腹瀉等。
      指導意見：
      建議：減肥最好采用控制飲食再加上運動，才是最有效并且無害于身體的好方法。可以每天做些能出汗的有氧運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）以便能在短時間內更快的減肥。
      
      以上是對“我想減肥，有沒有控制食欲的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！