病情分析：
      你的癥狀已經有七八年了，經常容易發脾氣，控制不住自己的情緒，對家人發火感覺咄咄逼人，強調笑言，覺得活著沒意思，看起來很有可能是出于抑郁狀態。
      指導意見：
      你自我評價比較低，情緒持續低落，總是覺得自己是個局外人，融入不了這種情況，和你性格有關，也和個人經歷有關?？雌饋砟阋钟羲奖容^高，很明顯是有必要看心理醫生的，很可能需要吃些藥物調整，并接受心理疏導。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，既然這么長時間感覺到都有問題，七八年了，那么不知道你是否進行過心理咨詢，或者找正規醫院的精神心理科醫生進行過檢查診斷和治療？
      指導意見：
      沉浸在自己編織的情緒當中，有時候確實是一件比較困惑的事情。一個人如果認清了目標，直到這個社會上，自己存在的價值，努力的方向在哪里，又如何的落實在行動上，就能夠像他人一樣正常的學習，工作，社交，戀愛等。建議你可以找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業的心學的理論和技能以及職業操守，幫助你找到問題產生的根本原因，理清思路，找到自信，恢復到正常的學習生活狀態

      病情分析：
      你感覺自己情緒波動比較大，經?？刂撇涣俗约旱那榫w，對家人無緣無故發火。而且感覺活著沒有意思，感覺自己對其他人是一種累贅，自我評價比較低。
      指導意見：
      你現在已經癥狀持續七八年了，感覺狀態還不是特別穩定，這種情況是有必要到精神心理專科醫院和綜合醫院精神心理科檢查治療的。通常采用藥物治療和心理治療相結合。
      
      以上是對“感覺控制不了自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！