腰間盤膨出就是腰椎之間有一個髓核膨出了。這種就是引起腰疼，有時候會引起大腿和小腿的疼痛。這種情況平時要注意一些生活習慣，另外可以服用一些腰痛寧看能不能緩解？
      

      由于長期彎腰姿勢不良，以及過度負重，并且隨年齡增長，腰椎間盤變性，均可造成腰椎間盤突出的問題。可壓迫周圍神經根，出現下肢痛麻的癥狀。程度嚴重時需要手術治療。
      

      你好，椎間盤膨出是腰椎的椎間盤病變當中比較輕的疾病，主要是髓核組織突破內側纖維環，而未突破外層纖維環的狀態，但是沒有超過0.5公分，因為纖維化沒有破壞，經過治療以后有的還可以緩解，但是如果不注意繼續加重就可能發展成椎間盤突出。最佳的運動方法就是增強腰背部的肌肉力量，減輕腰椎間盤的壓力，可以游泳，最好的方法可以游泳，要注意運動時候的姿勢，避免腰部用力。
      
      以上是對“什么是腰間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤膨出是指椎間盤整體向外膨大，會使椎間孔變窄，壓迫神經根可以產生疼、麻等癥狀。
      治療的關鍵是解除突出物對神經根的壓迫，消除無菌性炎癥的化學刺激，且不增加病人痛苦。臨床上治療方法很多，但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。輕的話可以采用牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。如果嚴重就需要手術。 你一定要睡硬板床。飲食上要多補鈣，多曬太陽。注意不要太勞累，靜養很重要。
      

      腰間盤膨出，屬于比較輕的類型，如果，沒有明顯的壓迫神經，癥狀出現的話，可以早起，保守治療，牽引按摩理療。使癥狀得到改善。如果癥狀嚴重者，也可以同時配合口服活血化瘀的，營養神經的藥物。同時，在日常生活中，一定要注意，減少彎腰負重，否則很有可能會加重病情。
      

      你好！病因有以下幾點：1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。2.損傷。長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。3.椎間盤自身解剖因素的弱點。椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
      4.遺傳因素。腰椎間盤突出癥有家族性發病的報道。
      5.腰骶先天異常。包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。6.誘發因素。在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。治療
      1.非手術療法：絕對臥床休息；牽引治療；理療和推拿、按摩；支持治療；皮質激素硬膜外注射；髓核化學溶解法等。2.經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術；3.手術治療。