你好，根據您的情況描述，應該是扭傷引起的癥狀。平時要注意休息，適量的運動，建議可外用云南白藥噴或消腫止痛酊涂抹，希望我的建議能夠幫助到您，祝您身體健康。
      

      您好，您的腳外踝疼痛。您這個可能有扭傷。建議您到運動器材商店，去買一副保護踝關節的松緊帶做的護圈。只要運動你就套上它。再就是用比較熱的水。把這個踝關節在熱水里泡。推拿按摩治療也很有效
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮有外側副韌帶損傷或外踝骨折的可能。
      指導意見：
      建議去醫院的骨科就診，做踝關節的x線片檢查，以排除一下骨折。如沒問題，建議注意休息，口服云南白藥等治療。
      
      以上是對“中學生，跑完步后腳踝外側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述同房腳踝外側疼痛的情況看，可能是用力不當引起的。
      指導意見：
      注意休息，避免長時間走路或者站立，去醫院檢查檢查一下排除骨骼問題，可以讓骨科醫生按摩治療。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是跑步時韌帶扭傷引起的，用藥調一調就可以了，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時要注意休息，口服云南白藥等治療試一試，以后要注意，跑步時要先做好準備活動，這樣比較好
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在是在上中學，跑完步以后腳踝外側疼。
      指導意見：
      是不是在跑步時扭傷了腳踝，如果扭傷要先休息，局部冷敷，24小時后熱敷。如果不是扭傷，就要先去醫院拍片子查看。尊醫囑用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，跑完步后腳外踝疼主要是運動不當引起拉傷的原因。
      指導意見：
      建議你休息一下，減少劇烈運動，讓腳踝恢復好再繼續。可以進行慢跑散步等活動。用熱毛巾敷患處以緩解疼痛。
      
      以上是對“中學生，跑完步后腳踝外側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！