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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 學(xué)校體訓(xùn)跑完后腳踝疼

學(xué)校體訓(xùn)跑完后腳踝疼

女 | 15歲 2021-03-11 22:14:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 初三了每天都要跑步,剛開始跑的時(shí)候還好,到后來腳踝開始疼,跑完很疼,坐一會(huì)兒后就會(huì)好很多,初一右腳神經(jīng)崴傷過,查了百度后說有可能是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,判斷有沒有就看腳踝腫沒腫,因?yàn)槲冶容^胖,崴了之后也挺經(jīng)常崴的,就看不出來有沒有腫。要緊嗎?堅(jiān)持跑會(huì)有后遺癥嗎?謝謝醫(yī)生,感恩????????


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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪骸⒏窗Y、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:40:28 我要投訴

      你好,這種情況一般都是踝關(guān)節(jié)的慢性的扭傷造成的原因,診斷為慢性踝關(guān)節(jié)扭傷,治療一般都是給予熱敷或者是針灸推拿治療,治療期間避免風(fēng)寒,避免勞累,避免重體力的活動(dòng),一般不建議長期的跑步,蹦跳爬山等運(yùn)動(dòng),慢性踝關(guān)節(jié)扭傷治療,療程比較長,容易有后遺癥,因此要多多注意。
      

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強(qiáng),并具有一定的彈性,其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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