你好，引起白癜風的原因有很多，比如說遺傳，內分泌紊亂，外傷，抵抗力降低等。平時飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，含維c的水果要少吃，可多吃些黑豆，黑芝麻，等補充黑色素。出門要注意做好防曬措施，避免暴曬。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，根據您提供的癥狀，要注意患處的防曬
      指導意見：
      同時避免接觸一些化學性物質，例如油漆，汽油等，飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，例如羊肉海鮮等，避免患處擠壓，摩擦，抓撓等
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，如果確診是白癜風那就需要及時服用有效藥物控制病情發展。
      指導意見：
      建議：白癜風治療非常困難，療程長，療效不確切。對紫外線防御能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高很多，所以要避免在陽光下暴曬，并減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意房屋裝修造成的污染。
      
      以上是對“染上白癜風出門要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。
      

      激素是治療白癜風的一種療效較好的藥物，不過濫用激素也是導致白癜風患者病情加重的一個重要原因，只有合理使用激素才能達到真正治療的目的。建議大家運用激素治療白癜風的時候，要遵循小劑量、短期、局部用藥的用藥原則，以免造成患者不必要的傷害。
      

      白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。3、放松精神，因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。
      

      平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。
      
      以上是對“染上白癜風出門要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在一般的情況下來說外傷感染也是導致很多患者出現白癜風的原因，如外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，所以，在生活中出現外傷務必要及時處理，以免誘發白癜風。