脖子上有白癜風，白癜風不要暴曬就可以，出門可以帶圍巾，或者涂抹防曬霜。少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，少吃魚蝦蟹類食物。加強體育鍛煉提高機體免疫力，注意調節情緒變化，保持心情舒暢。
      

      你好，白癜風患者日常護理需要注意：飲食方面要避免吃一些刺激性較大的食物，辣椒，魚蝦，大蒜，羊肉，牛肉等屬于發物，患者也需要避免，得了白癜風可以多吃些動物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等富含酪氨酸的食物，合理飲食，保障營養均衡，輔助白癜風治療。
      

      對于頸部白癜風患者來說，應注意避免皮膚損傷：一些皮膚小損傷也應及時處理，預防發生繼發感染。對于富含維生素C的食物，應盡量少吃。
      
      以上是對“脖子上有白癜風出門要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風患者在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。
      

      白癜風患者出門要注意防曬，在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。