控制飲食，適當運動是減肥最有效的方法，減肥的同時，臉也會自然瘦下來。還可以配合一些臉部的按摩，同時避免長時間咀嚼口香糖。或者到正規醫院的美容科就診。如果年齡小，隨著年齡的增長，臉部的嬰兒肥也會慢慢消失。
      

      你好，根據你的描述，這個目前的醫學并沒有可以針對某一個部位做瘦身的治療方法，建議可以采取節食加運動的治療方法，效果最好減少高熱量，高脂肪食物的攝入，多做有氧運動，希望可以幫到你，有問題可以繼續追問，謝謝。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可以在早上用溫水清潔干凈面部后再用冷水敷臉一分鐘，每晚睡前做臉部減肥操。
      指導意見：
      你好，你的情況可以在早上用溫水清潔干凈面部后再用冷水敷臉一分鐘，每晚睡前做臉部減肥操。
      
      以上是對“問一下醫生 怎樣才能快速把臉瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你想快速把臉瘦下來，這個還需要過程
      指導意見：
      建議你平常多鍛煉，多運動，多吃高蛋白飲食，蔬菜水果，少吃脂肪，只有慢慢可以減下來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況，目前沒有什么好的辦法的。
      指導意見：
      對于這個情況，一般來說是由于遺傳因素和后天發育共同影響的。除了醫療美容機構能做到瘦臉。其他就是靠運動了。