你現(xiàn)在沒有不適癥狀？年輕人一定要戒掉手淫，等待慢慢緩解癥狀。手淫會導致陰莖海綿體挫傷導致陰莖海綿體血流減少，引起陽痿；導致龜頭冠狀溝敏感，引起早泄；尿道海綿體挫傷，排尿不暢，尿痛，前列腺炎，陰莖萎縮，變短小，出皺紋，看著老相，陰莖疼痛，尿頻，睪丸挫傷，導致睪丸萎縮，不適，睪丸變小還會導致遺精、失眠、腎虛、神經(jīng)官能癥、脫發(fā)等全身癥狀。
      

      年輕人手淫不是不可以，也不是很反對。只是不要頻繁手淫就行了，像你這樣，不會對身體造成明顯的影響，也不要有過重的思想負擔，適度的手淫有助于前列腺液的排出，防止前列腺炎的發(fā)生。
      

      成年人適當?shù)氖忠幸娼】担梢跃徑馕覀兊男詨毫ΑＶ灰灰^度與沉迷就可以了。一周一次的話問題不大的，不需要有過多的心理負擔。過度與沉迷的話會引起性功能障礙，比如說陽痿，早泄以及前列腺炎。
      
      以上是對“一周擼一次21歲算多嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，按照你的年齡來說一周一次手淫不能算是過度，但是手淫也不是一種好的習慣，可引起多種疾病的，如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪炎等泌尿系統(tǒng)的炎癥，勃起功能障礙、早泄等。所以需要盡量戒掉，
      

      不多，如果這樣做你感覺好，并沒有身體上的不適，精神頭也不錯，可以繼續(xù)的，這并沒有什么壞處，不影響身體健康。
       指導意見：
       也不需要因此有什么思想壓力，精神負擔，這完全是你自己的私事，不用管別人怎么看。自己開心就好。
      

      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的心理沖突所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的超我意識，使你對自己所敘述的自-慰行為，內(nèi)心容易產(chǎn)生超我與本我、超我與自我的較強心理沖突，又因為現(xiàn)實原因，讓你一時無法化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較大的思想壓力，并由此讓你容易陷入到這種想戒除又戒除不了的困擾狀態(tài)之中而糾結(jié)不已。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求精神分析方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強心理沖突的心理因素，增強你的意志力，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。