指導意見：
      這種自己的手淫是不可能得艾滋病的，艾滋病一定是有傳染源的，是傳染到別人的艾滋病病毒，所以說你這種情況，是不可能感染艾滋病病毒的
      

      病情分析：
      你好同學，根據您對情況和癥狀的描述，不會得艾滋病，
      指導意見：
      艾滋病的主要傳播途徑是通過以下三種：血液、母嬰和無安全措施的性交，手淫不會得艾滋病，但是手淫也有一定危害，建議您盡早戒除手淫！
      

      病情分析：
      根據你的描述，一周一次也不算頻繁，應該不會的艾滋病。
      指導意見：
      我在這里建議你還是盡早戒掉手淫的習慣，多運動，有個好身體，早點找個女朋友。
      
      以上是對“一周一次，自擼，擼完就尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！