病情分析：
      你好，上述情況不吃東西的話減肥是沒有多大效果的，就算瘦下來了吃了東西以后也會胖回去的
      指導意見：
      上述情況最健康的減肥的話是三餐規律的，晚上吃一點水果蔬菜，八點以后不要吃任何東西，然后就是多運動的。皮膚不好的話需要好好調理得
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是色素沉著導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣以及油膩的食物的，清淡的飲食的，可以配合外用藥物進行治療的
      

      關于減肥的秘訣是六個字：管好嘴，邁開腿。吃七八分飽，每天鍛煉一兩個小時，長期堅持下來就會有效果，不要急于求成吃得很少，這樣會適得其反。（多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食）
      
      以上是對“我發胖皮膚偏黃臉上還有雀斑怎么減也減不下來我餓了一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！