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就是我很胖，減不下來

女 | 13歲 2017-03-04 16:55:14 2人回復 來自

健康咨詢描述： 自從上了初中之后，就一直很懶，最近就變得很胖

想得到的幫助： 減肥

醫(yī)生回復區(qū)
陳晗
陳晗 其他 擅長: 月經不調,子宮糜爛,陰道炎等婦科疾病 幫助網友：21437稱贊：98
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2017-03-04 17:00:09 我要投訴

      病情分析：
      胖是因為運動量太少，而且攝入的食物熱量太高，長時間就會導致你胃腸功能吸收好，排泄少，就會引起肥胖
      指導意見：
      建議你平時一定要多運動，每天堅持持續(xù)鍛煉時間在一個小時以上才有效果的，少吃高熱量的食物，控制飲食很重要
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關節(jié)脫位、半月板損傷、關節(jié)盂唇的損傷，通過X 幫助網友：41317稱贊：81
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2017-03-04 17:00:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食
      指導意見：
      太懶是減不了肥的，建議還是多活動活動吧，肥胖是很多疾病的誘因，飲食吃七分飽就可以了
      

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