您好，這個可能是有輕微腰肌勞損引起的不適，建議平時避免腰部過度負重，多按摩休息，盡量專業睡硬板床，避免劇烈運動和久坐久站。
      

      病情分析：
      你的問題，考慮是你患了筋膜炎，這個就是你肌肉外面薄膜，有無菌性炎癥？
      這個病就是中醫的痹癥。
      不是骨骼疾病，引起的。你做那些檢查，看不出來很正常。
      指導意見：
      治療，你可以找中醫針刺治療，也可以找中醫開湯藥治療，用九味羌活湯加減治療，也能治愈。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和你目前的情況來看，還有其他的情況嗎？
      指導意見：
      你好，根據上述的情況多考慮沒有器質性的病變，還是建議適當的運動休息，不要中一個姿勢長期的保持。局部可以適度按摩等，緩解不適癥狀。
      
      以上是對“就是一個姿勢久了，就后背直不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你有可能是棘間韌帶損傷。如果沒有外傷史的話，是由于棘間韌帶勞損造成的。
      指導意見：
      避免長時間彎腰動作，最好用腰圍固定腰部。可以做一些理療，如超短波，磁療等。