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跑完800米步腰的位置一邊疼痛

女 | 21歲 2018-04-02 12:56:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑完800米步腰的位置一邊疼痛，只有右邊疼按著腰背也不疼，就是里面疼，是不是跑步沒有活動活動導致的

醫生回復區
于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:32:13 我要投訴

      指導意見：
      你好，跑步后出現了腰痛的情況有可能因為劇烈運動后引起的勞損，或者是存在腰部的扭傷等問題，這個需要注意平時要多臥床休息，另外就是可以考慮多熱敷和按摩腰部的位置，如果是持續不見好轉，及時做個腰部的檢查。
      

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