你好，根據你描述的信息，請你不要過于緊張，無論是誰在遇到棘手的問題都會緊張的，多與家人朋友進行交流，多參加集體活動，鍛煉自己與外人的交流溝通，慢慢的就會好起來的。
      

      病情分析：
      你好你說的這種情況考慮是社交恐懼癥也就是內向性格導致的
      指導意見：
      這種情況應該注意休息，主動與別人進行交流，鍛煉自己的交流能力，可以先從自己的好朋友或者自己的親人開始，鍛煉自己的社交能力，等適應以后這種緊張情緒就會慢慢消失
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你的家庭是由于什么讓你引起自卑的呢，首先要知道原因。
      指導意見：
      根據目前的情況來看，建議主要是你自己要調整好自己的心態，不要有什么壓力，把心情放松，希望我的建議能幫助到您。
      
      以上是對“主要是家庭帶來的影響自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是年齡還比較小，基礎社會不是很深，所以接觸異性比較害羞。任何的能力都是需要鍛煉的，不要有自卑的心理。逐漸鍛煉與異性接觸的能力