朋友你好，從上面的情況來看。考慮是疲勞，導致建議最近一定要減少步行的時間。適當多休息，不要久站，平時多注意補充鈣劑，希望可以幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況和和癥狀，考慮可能缺少維生素物質引起。
      指導意見：
      建議你適當補成一下多種維生素如21金維它，平時多吃水果蔬菜。加強鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“最近左側腳脖子跟腳背麻跟木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！