你好這位朋友。很高興能回答你的問題。建議可以去心理診所進行一次傾訴，把心中的苦悶向心理咨詢師進行傾訴。聽從咨詢師的一些建議，自我暗示，一定要加強信心，努力做到最好。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，分析你可能患有心理疾病。建議你到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科就診，通過心理醫(yī)生的疏導，正視自身問題，逐漸走出來。
      

      病情分析：
      您好，壓力大需要學會排解壓力，散步、讀書、和朋友聊天都可以。
      指導意見：
      如果自己調整不過來，可以考慮用點逍遙丸或者龍膽瀉肝丸，疏肝理氣或者請肝火看看。
      
      以上是對“最近在學校，雖然壓力不是很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個可能不是學習方面壓力大，但是其他的方面也會引起壓力，比如說與同學的人際交往關系等，你可以自己分析一下壓力源，長時間的心情煩躁，這個肯定是有一些壓力導致，平時的時候你也應該多去運動，通過運動也可以幫助釋放壓力，或者是每天寫寫日記，不要悶在心里，也可以多和家人打打電話，交流溝通。