你好很高興回答你的問題希望我的解答能帶給你一些幫助，跟你所說的情況應該是一個用力不當導致肌肉勞損的情況，可以口服三七傷藥片或者是貼膏藥仍無法緩解的話，建議你到疼痛科或者骨外科進行進一步的診斷和治療
      

      指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的運動引起的肌肉的損害癥狀，建議應該注意飲食的清淡，再就是注意局部的熱敷和理療進行改善癥狀的。
      

      你好，很高興為你解答，你這種情況有可能與肌肉拉傷有關。你可以口服活血止痛膠囊。伸筋膠囊調理一下。應該注意休息。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食
      
      以上是對“昨天下午打排球，發球的時候姿勢不正確”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是肌肉韌帶拉傷導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物治療的
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、軟組織損傷引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你近期內多休息，可以服用傷科跌打片或者是三七傷藥片、氯唑沙宗片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。