病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是岔氣引起腸痙攣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，口服阿莫西林，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，多喝熱水。
      

      病情分析：
      因為你跑步時間過久了，以后會對腹部臟器有影響，所以就會導致下腹部的疼痛。
      指導意見：
      建議你這種情況跑步時間不能太長，可以去做個腹部b超檢查，看一下腹部臟器有沒有問題。
      

      你好，很高興為你解答問題，跑步時出現腹痛，多半原因出自于你跑步前沒有做好充分的準備工作，跑步前不要喝冷飲，不要空腹，喝杯溫開水，跑步前要做一下身體的伸拉運動，
      
      以上是對“跑步跑有200米左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！